#21 NUTRICIÓN: 28 de diciembre de 2025
Metas,
Tradición y Salud
Por:
@nairdavilarivas
Llegamos al
último domingo del 2025. Es ese momento mágico del año donde el ambiente se
siente cargado de esperanza y renovación. Más allá de los rituales que llenan
nuestros hogares, lo verdaderamente poderoso es la consciencia
con la que cerramos esta etapa para recibir el 2026.
Rituales con
Propósito
En muchos
hogares venezolanos, las tradiciones son protagonistas: salir con las maletas
para atraer viajes, vestir ropa interior amarilla para la prosperidad o comer
las 12
uvas al ritmo de las campanadas. Independientemente de si
sigues estas costumbres o no, lo fundamental es el pensamiento
positivo que activas al hacerlas. Cada uva no es solo un fruto;
es un decreto de salud y éxito.
De los
Desafíos al Aprendizaje
El 2025 nos
trajo desafíos intensos. Sin embargo, hoy te invito a mirar atrás con gratitud.
Esos retos no fueron obstáculos, sino entrenamientos que nos han preparado para
un 2026
exitoso.
Hazte estas
preguntas:
·
¿Qué metas concretaste este año?
·
¿Cuáles quedaron pendientes?
¡Fíjate
en lo que SÍ lograste! Celebra cada pequeña victoria, porque ese es el combustible para
lo que viene. El próximo año será mejor porque tú ya eres una versión más
fuerte y experimentada.
Paso a paso
hacia la Meta Final
Para este
nuevo año, mi recomendación como nutricionista y guía de salud es iniciar con metas cortas.
No intentes cambiar tu vida de la noche a la mañana; cumple pequeños objetivos
semana tras semana. Ese "paso a paso" es el que te llevará con
seguridad a tu meta final, evitando la frustración y el abandono.
El Cuerpo en
Sintonía con el Éxito
Para que tu
mente proyecte abundancia, tu cuerpo debe estar en armonía. No permitas que la
pesadez de las fiestas detenga tu energía. Apóyate en aliados naturales como el
Jengibre,
la Manzanilla
y la TUNA
(presentes en el V-TE DETOX) para limpiar tu organismo de los
excesos y comenzar el 1 de enero con vitalidad, ligereza y un sistema digestivo
feliz.
De mi parte,
deseo que la luz del nacimiento del Niño Dios siga brillando en sus corazones y
que este 2026
sea el año donde todos sus sueños se sintonicen con la prosperidad.
¡CONSULTA CON TU NUTRICIONISTA!
Empecemos el
año diseñando juntos tu mejor versión. ¡Consulta Online disponible a un click!
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¡Feliz
y próspero Año Nuevo 2026!
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