Nutrición: 29 de marzo de 2026   FE + NUTRICIÓN VS. DEPRESIÓN Por: @nairdavilarivas ¿Sabías que tu estado de ánimo no solo se gesta en tu cabeza, sino también en tu abdomen? Cerramos el mes de marzo con un tema que nace de la empatía y la responsabilidad social : la alianza entre la Fe y la Nutrición para vencer la oscuridad de la depresión. Hablo desde la congruencia absoluta , porque yo también sé lo que es sentirse en el abismo . He vivido esos momentos de oscuridad profunda donde el panorama parece nublado y las fuerzas se agotan; sé lo que es sentir que la luz se apaga. No te hablo solo desde un libro de texto; te hablo como alguien que ha transitado ese desierto y ha encontrado la salida. Ante los lamentables hechos de personas que últimamente han decidido "no vivir", es mi deber como profesional de la salud y mujer de fe decirte: Hay una salida, y muchas veces comienza en tu biología. El Intestino: Tu Segundo Cerebro y el Templo del Espíritu La ciencia m...

  Nutrición: 22 de marzo de 2026 AYUNO: EL RESETEO ANCESTRAL Por: @nairdavilarivas AYUNO: EL RESETEO ANCESTRAL QUE LA INDUSTRIA NO QUIERE QUE SEPAS Es común escuchar a personas pidiendo al Universo mayor fluidez económica. Sin ¿Cuántas veces te han dicho que "debes" comer 5 o 6 veces al día para mantener activo tu metabolismo? Hoy, domingo 22 de marzo, vengo a decirte que ese es uno de los paradigmas más dañinos y rentables de la era moderna. Es momento de despertar y mirar hacia nuestras raíces para entender cómo funciona realmente nuestro diseño biológico. El Diseño Original: Cazadores, no Pastoreadores Nuestros antepasados no tenían una nevera a su disposición. Ellos comían cuando la caza era exitosa. Podían pasar horas, incluso días, sin probar bocado, realizando esfuerzos físicos intensos para obtener su alimento. Su organismo no estaba colapsado por picos de insulina constantes; estaba diseñado para la eficiencia, para quemar sus propias reservas y para entr...

MERIDA 15 DE MARZO 2026  SALUD, DINERO Y BIENESTAR: LA TRINIDAD DE LA ABUNDANCIA Por: @nairdavilarivas Es común escuchar a personas pidiendo al Universo mayor fluidez económica. Sin embargo, muchas de esas mismas personas tienen una relación fracturada consigo mismas, descuidan su cuerpo o viven en un estado de estrés permanente. Hoy, domingo 15 de marzo, quiero preguntarte: ¿Realmente se pueden mezclar la salud, el bienestar y el dinero? La respuesta es un rotundo sí. De hecho, es imposible tener uno de forma plena sin los otros dos. Todo es una Consecuencia El dinero es energía, y como toda energía, busca una frecuencia afín para sintonizar. Si tu "vehículo" (tu cuerpo) está intoxicado, inflamado o sin energía, tu frecuencia vibratoria es baja. Es difícil atraer abundancia financiera cuando tu biología está gritando por atención. La prosperidad es una consecuencia de tu estado interno. No puedes pedirle al Universo que llene tus cuentas si no eres capaz de honrar...

  08 de marzo de 2026 EL ARTE DE SANAR: ÉTICA Y EMPATÍA Por: @nairdavilarivas Este domingo 8 de marzo celebramos el Día Internacional de la Mujer , y el próximo 10 honramos el Día del Médico en Venezuela . Es el momento propicio para reflexionar sobre una verdad vital: estar detrás de un escritorio no da la autoridad para etiquetar a un ser humano con un diagnóstico que lo marque de por vida. El lenguaje y la energía son muy distintos cuando se da un diagnóstico que cuando se recibe, y hoy la empatía es una obligación ética innegociable. Diagnosticar no es Sentenciar Si la labor de salud se limitara a recetar un fármaco o una cirugía, hasta una Inteligencia Artificial podría hacerlo. Pero el paciente no busca solo una receta; busca una opción, una palabra de aliento, una guía para vivir mejor con síntomas que suelen ser consecuencia de años de malos hábitos y gestiones emocionales deficientes. Ir a una consulta para ser tratado sin sensibilidad es una falta total al don ...

  Mérida 1 marzo 2026 MUJER DIAMANTE: VISIÓN Y MERECIMIENTO Por: @nairdavilarivas Bienvenido, marzo. Iniciamos un mes con una carga espiritual y transformadora inmensa. Es el mes dedicado a San José, el hombre trabajador y humilde que nos enseña el valor del servicio con propósito, y es también el mes donde honramos la fuerza de la mujer. Hoy quiero hablarte del Código de la Mujer Diamante : esa mujer que decide dejar de ser carbón bajo presión para convertirse en una joya inquebrantable, brillante y visionaria. De Empleada a Visionaria: Suelta las Vendas El primer paso para activar tu código de diamante es soltar las vendas de la "mente de empleada". No se trata de si tienes un empleo o un negocio propio, se trata de tu actitud . Vivir bajo la creencia de que "esto es lo que hay" y trabajar por obligación en entornos tóxicos es una receta directa para la enfermedad. Cuando vas a tu lugar de trabajo sin ganas, sintiéndote atrapada, tu cuerpo entra en un estado de es...