Nutrirnos es más que una tabla de calorías; es un acto
sagrado que define nuestra Vitalidad y Plenitud. Esta práctica, que llamamos
Nutrición Consciente, requiere alinear el cuerpo, la mente y el espíritu con
una poderosa verdad: la sanación comienza desde adentro.
El Alimento del Espíritu y la Mente
Para que el proceso de asimilación se dé en armonía, nuestro
estado emocional es fundamental. La práctica de bendecir los alimentos y las
manos que los cultivan y procesan, realizada con fe y confianza en la Energía
Suprema, nos conecta con la fuente de la vida. Este momento de gratitud
predispone a nuestro sistema digestivo a la calma, asegurando que el estado
emocional esté implícitamente ligado a que el proceso metabólico se dé en
perfecta armonía.
La Armonía Interna y el Soporte Celular
El equilibrio y la salud comienzan en nuestro interior. La
microbiota intestinal es la base de nuestra salud metabólica y emocional;
cuando esta está en armonía, facilita la absorción de nutrientes, regula el
ánimo y fortalece el sistema inmune.
Para mantener esa vitalidad, es esencial que la célula
reciba sus cimientos. Todas las vitaminas y minerales son importantes para el
metabolismo y la absorción de los macronutrientes. Por ello, la elección de un
multivitamínico de calidad es crucial. Este suplemento asegura que, a nivel
celular, el cuerpo tenga todas las herramientas para procesar la energía,
optimizar la función de la microbiota y sostener esa anhelada armonía que se
irradia como salud y plenitud hacia el exterior.
Nutrición Consciente: es sanar el plato y el alma,
creando un movimiento que transforma tu vida. Recuerda estoy para acompañarte
en tu proceso de transformación para que vivas plenamente y con vitalidad.
Con amor y alegría
Nair Dávila Rivas. MSc
Nutricionista. Mentora Transformacional, Terapeuta
Holística
+584168744484 @nairdavilarivas
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